Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροργανισμοί, "φιλικά" βακτήρια, τα οποία βρίσκονται στο έντερο και εμποδίζουν τα κακά βακτήρια...

Το κεφίρ είναι ένα φυσικό γαλακτοκομικό προϊόν, πλούσιο σε ένζυμα και μικροοργανισμούς, το οποίο επιδρά ευεργετικά στο πεπτικό σύστημα....